Nuestros servicios
Nuestro equipo de entrenadores cualificados te guiará en cada paso de tu viaje hacia un estilo de vida más activo y saludable. Ya sea de manera individual, en pareja o grupal, estamos aquí para inspirarte y motivarte a alcanzar tus metas.
Entrenamiento personal
Después de una sesión de valoración inicial, nuestro equipo creará sesiones 100% personalizadas para mejorar tus objetivos ya sean de salud, rendimiento o rehabilitación de una lesión.
Aprovecha hasta el último minuto de inversión en ti.
Entrenamiento en pareja
Disfruta las características de un entrenamiento personal con el doble diversión. Se realizan ejercicios tanto conjuntos como por separado para cumplir con los objetivos de cada persona.
Entrenamiento grupal
Únete a las sesiones en grupo si tu objetivo es mantenerte en forma con el apoyo de la comunidad TN. Las sesiones se realizarán con un máximo de 8 personas por grupo para asegurar la correcta ejecución de la técnica. Trabajo y risas aseguradas
Fisioterapia
Sesión de 1h dedicada a mejorar el dolor agudo y crónico, aliviar tensión muscular y recuperar la funcionalidad de tu cuerpo mejorando la movilidad, problemas de postura y rehabilitando el cuerpo después de una cirugía.
Se combinan técnicas de masoterapia, punción seca, pistola de percusión, estiramientos y vendajes.
Masaje deportivo
Sesión de 30min dedicada exclusivamente a relajar la musculatura de una parte del cuerpo a través de la masoterapia.
Se realizan descargas de los tejidos musculares y aplicación de técnicas manuales en puntos de presión y articulaciones.
Intensidad: Media - Alta